Como eu começo?
A seguir, algumas idéias para comprar produtos com mais agilidade. Não os recomendo em nenhuma ordem específica. Eu não sou especialista em todos esses produtos, mas sou um treinador atlético certificado e ficaria feliz em lhe dar um conselho sobre os produtos que você deve experimentar primeiro. O melhor momento para comprar esses produtos é antes do início do treinamento.
Realmente não há uma resposta definitiva. Há algumas coisas que parecem ajudar mais do que outras, e outras que parecem não funcionar tão bem. Por exemplo, pessoas me perguntaram: "Meu braço vai me ajudar quando eu melhorar? É melhor ter meu braço ou minhas pernas?" Minha resposta sempre foi: "Não há soluções perfeitas". Dito isto, se você realmente quer melhorar, deve se esforçar para fazer alguns exercícios na academia, fazer alguns exercícios para ajudar a desenvolver alguns movimentos básicos de agilidade e experimentar alguns dos produtos listados acima para ver se você pode melhorar seus resultados.
.Colin Ortiz
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